Kursdetails

Kickbox-Aerobic "KIBO" - Einsteigerkurs

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
242-46364
Beginn
Mi., 02.10.2024,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
70,00 €
Material
Getränk, Handtuch, Hallenturnschuhe falls vorhanden und gewünscht, sonst Barfuss
Kickbox-Aerobic ist ein Ganzkörperworkout aus einer Kombination von Kampfsport, Aerobic und Fitness.
Als Anfänger beginnen wir langsam und steigern uns zu einem motivierenden und hocheffektiven Ausdauertraining zu mitreisender Musik.
Trainiert werden die Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Konzentration und die Stabilität der Körpermitte.
Ein brauchbarer Nebeneffekt - wir bekommen ein besseres Körpergefühl, steigern dadurch unsere mentale Stärke, was uns in einer Gefahrensituation hilfreich sein kann.

Kursort


Kirchenweg 7
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

02.10.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

09.10.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

16.10.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

23.10.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

06.11.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

13.11.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

20.11.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

27.11.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

04.12.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7

Datum

11.12.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Kirchenweg 7, Gmund, Grundschule Gmund, Turnhalle, Kirchenweg 7


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Elisabeth Schönleben

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